墨宝蹦跶着跑到泰斯的身边，往泰斯的嘴巴里塞了一个红色的野果。果子似乎是入口即化，一个果子下肚，似乎身体上的疲惫都减轻了几分。

        姜蝉可不像泰斯这么没用，如今她第一组动作已经做地特别流畅，看着要准备做第二组动作了，也就是进阶版了。

        这套体术一共分四个阶段，每个阶段都是九个动作。练到极致的时候，肉身能够强大到崩山碎石。当然，在这里姜蝉就不做这样的奢望了，增强体质才是她的最终目的。

        泰斯嗓子动了动，看着姜蝉像扭麻花一样，开始的两个动作她做地还算轻松，到了第三个动作，她的速度就慢了下来，似乎做这个动作也非常地费力。

        泰斯就看着姜蝉又以这样的速度做了两个动作之后，姜蝉毫无形象地瘫在了地上，浑身的衣服都湿透了。

        墨宝蹦到了姜蝉的脑袋边，小爪子上抱着一个果子。姜蝉费劲地张开嘴巴，就算是这个动作，她都觉得格外地吃力。

        泰斯不由咋舌，还有这么多动作啊，这可真是要了兽人的命了。他有心想要放弃，想到姜蝉那坚毅的面庞，泰斯又坚定了决心。

        不就是吃些苦吗？一个贵族小姐都能够坚持下来，没道理他一个成年的兽人就不行了！

        时间一晃就过去了三天，这天清晨在结束了例行的锻体之后，姜蝉脚尖踢了踢毫无形象瘫在地上的泰斯：“还能走吗？我们今天去看看瓦姆，看看他怎么样了？”

        泰斯眼睛转了转，似乎浑身上下只有眼睛能动。

        “好……吧，等会儿吃完……早饭过去。”一句话说地断断续续，声音都有点沙哑，可见他这早上的锻体是有多么的痛苦。