别说现代体育，选手们都是这么管理身体的，就是普通人健身，都有训练计划。

只喝蛋白粉，可养不出一身劲爆的肌肉。

魏子友站在台下，一边听着孙默讲营养学，一边看着广场上的那些名师，哪怕是一些看上去就像老顽固的高星名师，此时都乖乖的记笔记，宛若一个勤学好问的小学生。

如果不是还没到提问时间，魏子友相信，他们的问题能把孙默淹没。

“从今以后，修炼者们的效率，会提升数倍！”

魏子友感谢孙默，他可以说以一己之力，给‘修炼’这种事情，定下了一个准则。

两个小时过去了，将近下午一点，孙默再一次要结束讲学，可是在场的修炼者纷纷表示不累，恳求孙默继续。

到了三点，孙默再次提议结束讲学，明天继续，可又被劝阻了。

于是乎，孙默讲讲整整一天，直到晚上八点，月上阑干。

这一天，孙默系统性的阐述了修炼医学课的内容，包括科学训练，定期体检，合理搭配饮食……

听上去，很简单，但是整理后，就是一门学问。

“每天一杯奶，强壮九州人！”

最后，孙默用这句话做了结尾，结束了第一天的稷下讲学。

当孙默走下讲台的时候，广场上，掌声雷动，这便是最好的回应。

“原来多吃肉蛋奶，是为了摄取更多的蛋白质，这才是人们变得强壮的根本！”

大家都说穷文富武，也就是穷人没办法习武，因为习武之人吃得多，普通家庭负担不起。

在听孙默的课程前，大家觉得，只是习武的人，单纯的消耗大，饭量大，现在看来，要想在武道上有所成就，这些‘肉食’也是塑造身体必不可少的能量。

修炼者不仅要吃，而且吃得还要更加讲究。

只是一天，孙默就折服了大多数听众，一些打算挑刺，给孙默下马威的名师，也都按兵不动，听的认真。

第二天，孙默的开场，照例是先帮十个人晋阶。

再一次的全部成功，直接彻底奠定了孙默神之手的美誉，也让修炼者们骚动了起来，恨不得立刻被孙默揉捏一番。

讲学开始后，孙默开始细分内容，讲解科学修炼的原因和意义。

因为孙默学过医学，虽然不精深，但是应付课程，绰绰有余。

中午，孙默依旧没有吃上饭，除了每隔两个小时，休息十分钟，孙默一整天都在授课。

如是三天，反响极好。

“没跑了，孙名师要得到八星头衔了。”

“羡慕呀，三十岁的八星，给个皇帝都不换的。”

“皇帝年年有，但是这么年轻的八星，自从诞生了名师这个职业，还没出现过呢！”

邯城，大街小巷，茶楼饭馆，哪怕是人们蹲茅厕的时候，讨论的也是孙默。

人生在世，谁还没几个朋友呢，于是赶紧写信，把这里的盛况告诉他们。

有的人，或是掏不起路费，或是有事无法赶来，但是在收到了朋友的信后，砸锅卖铁凑路费，也得来听一节。

于是乎，很多人背起了行囊，开始往邯城赶来。